Coaching

Tutti noi abbiamo grandi potenzialità ma non sempre le riconosciamo. Possiamo attuare cambiamenti positivi nella vita raggiungendo obiettivi personali, professionali, sportivi, che nel momento presente appaiono soltanto come un sogno.

Secondo la definizione di ICF (International Coaching Federation) di cui faccio parte attivamente, il coaching è una “partnership con i clienti che, attraverso un processo creativo, stimola la riflessione, ispirandoli a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale”.

Il percorso del coaching

Mi incontro con  le persone che sanno di voler attuare un cambiamento in un’area della loro vita o che hanno bisogno di chiarirsi sulla loro direzione. Insieme capiremo quali sono le priorità, faremo un piano d’azione, scopriremo le tue capacità, talenti e potenzialità. Vivrai cambiamenti inaspettati!

Un punto di forza del coaching è che il cliente è responsabile del suo percorso e del raggiungimento degli obiettivi, il coach lo affianca e gli fornisce strumenti che sono efficaci.

Ecco alcuni strumenti che utilizzo attivamente durante le sessioni:

  • Ascolto attivo
  • Domande potenti
  • Obiettivi metodo SMART
  • Brainstorming La ruota della vita
  • Feedback
  • Schede di crescita personale
  • Esercizi pratici
  • Ruota delle priorità
  • Pensiero positivo
  • Tecniche di rilassamento
  • Costellazioni familiari
  • PNL
  • Meta-prospettiva
  • Mappe mentali
  • Il respiro consapevole
  • Visualizzazioni guidate

Sessioni individuali

Personal mental life coach

Ti affiancherò personalmente con sessioni individuali per favorire con efficacia, evoluzione, cambiamento e risultati

Coaching genitori

COACHING e Magia (PNL, sciamanesimo)

Sessioni rivolte a chi soffre di ansia, insonnia, attacchi di panico difficoltà concentrazione

Coaching adolescenti

Grande opportunità di crescita, conoscenza delle emozioni che si mettono in gioco soprattutto in situazioni più difficili

Leadership and public speaking coach

Coaching attori

Percorso coaching ad hoc per professionisti del mondo dello spettacolo, teatro, cinema e televisione

Team Coaching

Azienda

Genitori

Spiritual

Mitakuye Oyanis: core energy

Sport

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